В статье представлены 10 советов по уходу за кожей, волосами и ногтями. Среди них - употребление льняного семени, свеклы и орехов, нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е, а также маска для волос из сухой горчицы. Все эти средства помогут очистить организм, улучшить состояние кожи и волос, а также укрепить ногти.